众所周知，长期过度加班的最大危害是摧残劳动者的健康。保障员工的休息、休闲权，不仅关乎现代国民的生活品质，也关系着企业和国家的长远发展。

　　据报道，无论企业还是机关，无论体制外还是体制内，加班都是“家常便饭”。任务重、时间紧、人手少会造成加班，对工作精益求精、精雕细琢有时候也需要加班，有人因为单位工作安排不合理而被迫加班，有人因为做事效率低，不得不经常加班……并且，加了班却领不到加班费的现象很普遍。加班为啥总是停不下来？（6月17日《人民日报》）

　　我国对劳动者的工作时间有明确的法律规定，《劳动法》明文规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，劳动者每天加班时间不能超过1个小时，如因特殊需要，每天加班时间也不能超过3个小时，且每月累计不能超过36个小时。

　　然而，在资源和机会分配不均衡的情形下，劳动者无论是想要保住“饭碗”的尽职尽责也好，还是要升职、加薪的成功欲望也罢，总之是深陷在了“自愿加班”的泥沼之中。这在一定程度上绑架了劳动者的意愿，让劳动者的合法权益受到了伤害。

　　众所周知，长期过度加班的最大危害是摧残劳动者的健康。英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”任何企业的发展都离不开劳动者的支撑，近年来频频发生劳动者“过劳死”事件，不时地进入公众的视线，刺激着老百姓关于生命和健康的敏感神经。尽管如此，面对难以排遣的就业和生活压力，多数劳动者仍不得不延续“被过劳”的生活。

　　而这背后，显然是监管的软弱、乏力乃至缺位。因此，笔者认为，在法治中国的语境下，屡屡发生的过劳死敲响的是监管警钟。也就是说，违法加班已经不只是一个道德问题，而是必须要以法律准绳来裁决的司法问题。社会是时候为劳动者营造一个轻松和谐的劳动环境了。毕竟，保障员工的休息、休闲权，不仅关乎现代国民的生活品质，也关系着企业和国家的长远发展。

　　这就要求，我们的相关职能部门要尽快出手，对这种畸形的、不健康的加班成“家常便饭”实施干预和矫正了。同时，对漠视、侵害工人生命健康，造成过劳死的，必须依法严惩。 但愿《人民日报》对“过度加班，咋就停不下来？”的“三问”能成为一个美好的开始，要知道，整饬劳资关系，维护劳工权益，这也是经济转型与结构调整的必修课。