朱慧卿/图

　　每天手机不离手，长时间低头刷手机，小心刷出“手机脖”。眼下，“手机脖”正成为年轻人常见的颈椎病，表现为颈椎生理弯曲几乎消失，成为“直脖子”，还可能出现眩晕、呕吐。专家提醒，持续刷手机最好不超过30分钟，适当运动，缓解颈部疲劳。（央视）上网娱乐要适度、卫生，当低头一族，只会刷出“手机脖”，刷掉健康。