今年7月，从新疆医科大学研究生毕业后，湖南郴州小伙范尉婉拒了家乡多家待遇优厚的单位，和塔城一家医院签订了就业协议。昨日，他对记者说：“我要留在新疆，继续帮助160个新疆娃。”（详见本报今日A1版报道)

　　“每当感到累的时候，在灯下阅读着孩子们的来信，当看到孩子满足的笑容时，我就觉得一切辛苦都很值得。”资助160个新疆娃的郴州小伙范尉，如此讲述他的感受。与受助对象分享快乐时，劳累和烦恼就无影无踪了，这是很多爱心人士的切身体验。它验证了一句哲语：将痛苦与人分担，痛苦减成一半；将快乐与人共享，快乐增至两份。

　　以此而论，范尉捐资助人，实则是分担孩子们的贫苦；而他收获的快乐，却是160份的总和。这种化苦为甜、化“累”为无的转换，并不需要什么高深技巧，只要具有助人为乐的价值观，人人都可去模仿和尝试。范尉憧憬他资助的孩子长大后又去帮助别人，便是基于这一考量。

　　与此相反，生活中我们见过太多感觉到“累”的人，他们的工作比范尉轻松很多，经济条件也许比范尉殷实，但却总感到无尽的忙累、莫名的烦恼。究其因，往往就是不懂得痛苦的分担、快乐的共享，甚至没摆正“舍”和“得”的位置，故而变成心累。由爱产生的温暖和快乐是可传递的，学学范尉，学学那个向地震灾区捐5吨切糕的阿迪力，我们的心境就会澄澈、开阔许多，“心累”就会不赶自消。