秋风送爽，丹桂飘香。在举国欢庆中华人民共和国七十华诞的日子里，九九重阳节又如期到来。

　　今年重阳节这一天又是我国第10个和敬老月和上海第32个敬老节。最近，笔者和几位老友在一起谈心，其中对学习的看法大家相当一致，都认为应该保持学习好习惯，每天要看看报，或通过电脑、手机来一个“碎片化阅读”也不错，每天抽出片刻时间读一点书，既能增长知识、充实晚年生活，又利于健脑延衰，或许还能有效防止那个目前医学尚无法根治的“阿尔茨海默症”悄然袭来。。

　　大家还认为，如今老年人保持学习好习惯是一件很容易做到的乐事，既有时间，又有条件，无须像晋时的车胤“囊萤夜读”，也无须像匡衡那样“凿壁借光”，也不一定要赶时间看很多书，节奏不妨放慢一些，从从容容地“慢阅读”即可。只需在每天的日程里安排上读书这一内容就行。

　　确实如此。老年人一旦从岗位上退下来，没有很多工作要全心投入了，一下子成了时间的“富翁”，如果不主动安排点时间学习学习，那么，大脑的工作量就大大减少，脑细胞退化的速度就会加快。生理学家指出：“脑子用得愈少，大脑退化的速度愈快。”因此，老年人保持学习好习惯，活动活动大脑，益处多多。

　　如今，在申城，践行积极的老龄化已成为绝大多数老年人的自觉行为和生活方式，爱学习、喜欢动脑的老年人越来也多，老年大学一座难求就是一个佐证。越来越多的老年人把老年大学当成退休后的重要学习场所。这不仅反映出老年人对新知识的渴望，也表明他们想融入社会，发挥余热。

　　然而，也有一些老年朋友，总觉得退休后清闲自然是清闲了不少，但每天不知道干些什么才有意思，每天也不清楚做什么才对自己身心俱佳；总有点无聊和落寞“无计可消除”；长此以往，即便物质生活年年有提高，恐怕那晚年的幸福指数、快乐指数尤其是智慧指数，大概是难以有高质量与高品位的提升。

　　老年人的物质享受固然重要，要不妨讲究讲究的；但与此同时，对于精力尚可、既有阅读能力、又无物质需要之担忧的退休老同志来说，是否可以每天静下心来，读点自己冷落已久却一直想读读的书。每天和书来个零距离亲密接触。不妨这样认为或来衡量：老年人晚年生活质量的如何，其包括阅读或写作在内的精神生活内容如何、质量如何，是一个重要的不可或缺的尺度。

　　总之，人到老年，精神不能老，思想也要苟日新、日日新，也要与时俱进的。退休老同志们，在可能的情况下，根据自己的实际情况，多读点书吧。让读书来滋润自己的心田、丰富日常的生活，提升精神境界与眼界。总之，活到老学到老，老年人保持学习的好习惯，把养身之道与养心之道完美地结合起来。那么，晚年生活就是一个有智慧、长智慧、并继续享受着智慧带来乐趣的愉悦晚年，当然更是一个日日有收获、越过越有意义的美好晚年。