不浮不躁，身清心静暑自消

作者：清 溪

朗读：钟一平

小时候我很喜欢翻挂历，最开始是会被挂历上的图片所吸引，长大一点开始对这些日期数字的排列规律感兴趣。开始识字之后，就会特别留意到，有些日子框框里面会有红色的两个字。字都很好认，就是不知道确切的意思，自然而然就会去猜想这些词有什么含义，猜想这些日子又有什么特别之处。

自己研究来研究去，似乎也能摸索出一些线索，比如“立春、立夏、立秋、立冬”，“立”一定是每个季节的开始。“春分”和“秋分”想必是把春天和秋天一分为二的中间时刻。而“大暑”和“大寒”可能就是最热和最冷的时候。

如今，又是一年大暑到。

大暑，是二十四节气中第12个节气，也是夏天的最后一个节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令。大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。

行走在潮热的空气中，仿佛时空都要凝固了，天空如烧炽一般，大地上充斥着热浪，人世间宛如一个大蒸笼，正如韩愈所说：“如坐深甑遭蒸炊”。这样的夏天，更需在心中拥一份清静，不烦不燥，不骄不馁。

正所谓：心静自然凉。唯有心静，方能在这热烈的盛夏之中，觅得一处清凉与自在。

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

——唐·白居易《销暑》

闷热的夏天，难免令人心生烦躁。古人很早就说过：择池纳凉，不若先除热恼。消夏避暑，外物只是辅助，内心才是根本。心若清静，则事事清宁，便不为热恼，不受暑气，时时闲适，怡然自得。

静下心来，会忆起池塘边的榕树上，知了在声声叫着的夏天；心静下来，会想起操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面的夏天……夏天留给我们的，曾经是最丰富多彩的岁月印记，也是充满力量的生活源泉。

曾经，我们没有空调、手机，我们也不是那么畏惧炎夏。一块西瓜，一瓶汽水，就能够让我们无比满足。曾经，我们相信“文章是案头之山水”，只要窗前有一丛绿意婆娑，手中有一杯茶或一本书，也能入古意、进幽境，忘了炎夏。

你看天上的星星，与地上的草木——真实存在的东西，往往是沉静有力的。再比如，夏虽苦，最热的时节一旦过去，秋就来了。

暑尽秋来正可期。

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。

绦纱浑卷上，经史待风吹。

——唐·元稹《大暑六月中》

大暑之后就是立秋，正所谓：物极必反、否极泰来，极热之后便是秋凉。

眼前的酷暑，终将化为明日的微凉，正如这世间的草木，荣枯自有时。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

无论何时，总有一些东西，让我们为之心动。我们所该做的，便是放下心中的负累，珍惜眼前的美好，并时时抱有期待和向往。

向往，一个多么美好的词语，饱含着世间所有美好的期待与祝福。

在这酷热难当的盛夏，心中有向往，看，层层叠叠的绿，花叶间迤逦的斑驳光影；听，拂面而过的清风，静听夏日蝉鸣，敲窗的夜雨；还有邂逅那一池的惊艳的荷香。

人生的起起伏伏，正是因为有了遇见的温暖，所有的日子才会沾满花香。在喧嚣的过往间，我们总想让脚步慢下来，感受生命，看透风景。也许是习惯了夏的热情，也许是应了那句心静自然凉。季节轮回，总会有酷暑难耐，其实，只要不浮不躁，浅淡心绪，心底自然会多出几份清凉。

（中国铁建职工e家）