让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力,是推进健康中国战略的一项迫切课题。
日前,几份聚焦人民健康的文件引发社会关注。一份是《国务院关于实施健康中国行动的意见》,提出将开展15个重大专项行动,促进以治病为中心向以人民健康为中心转变;一份是《健康中国行动组织实施和考核方案》,要求将主要健康指标纳入各级党委、政府绩效考核指标。同时,国务院成立的“健康中国行动推进委员会”发布《健康中国行动2019—2030》,对健康中国要做什么、怎么做、谁来牵头方面给出了权威指引。从意见到方案再到行动,织就了一张呵护人民健康的大网。
健康的体魄,对于个人而言,是创造幸福生活、实现人生价值的前提;健康的人民,对于国家来说,是实现经济发展、创造人间奇迹的根本。健康既是一种权利,也是一种责任。1917年,毛泽东同志在《体育之研究》中说,“欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。”党的十八大以来,习近平总书记在多个重要场合都反复强调要重视身体健康。“身体是革命的本钱”“没有全民健康,就没有全面小康”,当前,健康意识愈发深入人心,在越来越充裕的物质条件下、国家层面的高度关切下,将其转化为积极行动就有了更坚实的基础。
每个人的健康既受到外部的环境影响,也需要自我的科学管理。从国家层面来讲,全方位干预健康影响因素、维护全生命周期健康、防控重大疾病,都需要真金白银的投入和久久为功的付出。就个体来说,每个人是自己健康第一责任人,落实“我的健康我做主”的理念,是最经济、最有效的健康策略。世界卫生组织研究发现,影响健康因素中,生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。生活方式很大程度上决定了健康的程度,只是在这方面我们仍有许多功课要补。有些人吃饭靠外卖,通宵打游戏,长期不运动,“宅”的状态换不来强健的身体;有些人指望通过服用各种各样的保健品,达致营养补充、健身美容等功效,或迷信那些宣扬“神奇疗效”的养生疗法,甚至坠入养生忽悠的陷阱。凡此种种,说明人们在健康方面要么缺乏自律和科学的生活方式,要么渴求健康但健康素养不高。让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力,是推进健康中国战略的一项迫切课题。“鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动,或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动,达到每天6000~10000步的身体活动量。”这是《健康中国行动(2019-2030)》中关于推动全民健康生活方式的一段意见。回应人们的健康诉求,激发人们热爱健康、追求健康的热情,需要多一些这样具体的健身指标。在呼吁每个人做自己健康第一责任人的同时,也需要多管齐下、持续发力,为人们营造必要的社会氛围、打造良好的生态环境。